1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ

水素美容コラム

「水素って何にいいの?」
「水素って、どうして美容や健康にいいの?」
「水素風呂をどう活用すればキレイになれる?」

そんな、水素や美容に関する「なぜ?」「どうして?」をコラムにしました。

活性酸素が大量に発生してしまう理由って何?

呼吸をするだけで、発生してしまう活性酸素。 私たちの体には活性酸素を分解するという酵素があるので、活性酸素は分解されてしまいそうなのに、どうして体に悪影響を与えてしまうようになるのでしょうか? その秘密は活性酸素が大量に発生してしまうある要 …

水素は活性酸素を除去してくれる優秀物質

病気や老化の原因として耳にすることが多い”活性酸素”。 物質を酸化させる力がとても強いので、正常な細胞や遺伝子までも攻撃し、サビさせてしまいます。 「じゃあ、活性酸素が発生しない生活をしなければ!」と思うかもしれませんが、残念ながら呼吸をす …

活性酸素が健康や美容に与える影響とは

病気や老化などの原因となってしまう”活性酸素”。 「なんて厄介者なのかしら」と思っちゃいますが、活性酸素はもともとは私たちにとってなくてなならない”酸素”。 この酸素を呼吸によって体内に取り入れることで血液中に酸素を取り込んでいるのですが、 …

活性酸素って何?発生する理由と対策とは

「活性酸素は、病気や老化の原因となる」 そんな話聞いたことありませんか? シミやシワなどの老化現象や、癌や生活習慣病などの病気もすべて、活性酸素が原因だと言われています。 では、活性酸素とはどんな物質なのでしょうか? 活性酸素とは 活性酸素 …

アロマが心とお肌に与える影響

アロマは癒し、リラックスってイメージがあると思いますが、実際にはどんな効果があるかって知っていますか? アロマテラピーは、主に花や茎、葉、根などの様々な植物から抽出されるエッセンシャルオイルを使用して行う自然のヒーリング。 リラックス効果が …

40代と50代、肌のコンディションって違うの?

徐々に更年期を迎える40代。 更年期真っ只中の50代。 どちらも加齢に伴って、お肌の状態が変わっていくのをひしひしと感じますよね。 30代の頃とは明らかに変わってしまった40代の肌。 さらに10年後、50代の肌って40代と比較してどう変わっ …

透明感のあるツルスベ肌になる方法

透明感のあるツルスベ肌って憧れですよね。 色白は七難隠すと昔から言われていますが、色白なだけでなく透明感があるつやつやとした肌って、すごく若く見えますよね。 では、どうしたら透明感のあるツルスベ肌になれるんでしょうか? 透明感のあるツルスベ …

肌のハリを取り戻す3つの方法

若い頃は、肌にハリがあるってどんなこと?弾力って何?と思っていませんでしたか? 私も昔は肌のハリと言われてもピンとこず、気にしたこともありませんでした・・・。 でも、「あ、肌がしぼんでる、ハリがないってこんなことだったんだ!」と、ある時ふと …

ほうれい線の原因と年代別のケア

エイジングのサインとして、シミやシワ、くすみなどいろんなものがありますが、一気に老けて見えるものってなんだと思いますか? 老けを倍増させてしまい、しかもメイクでカバーしにくいものの代表格が「ほうれい線」。 若い女性の写真に、ほうれい線を書き …

プラセンタってどんな効果があるの?

エイジングケアの代名詞と言っても過言ではない「プラエンタエキス」。 美容にいいということは分かっていても、具体的に何にいいのかっていまいち分からないですよね。 そこでここでは、プラセンタの種類とそのパワーをご紹介していきたいと思います! プ …