1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ

水素美容コラム

「水素って何にいいの?」
「水素って、どうして美容や健康にいいの?」
「水素風呂をどう活用すればキレイになれる?」

そんな、水素や美容に関する「なぜ?」「どうして?」をコラムにしました。

お悩み別!オススメの入浴方法

お風呂は好きですか? 最近はシャワーで済ませてしまっているって人も多いようですが、健康や美容のために習慣したいのがお風呂。 お風呂に入るとすごく癒されてリラックスできますが、リラックス効果の他にも体に良い影響を与えてくれるんです。 疲れた時 …

お肌がくすむ原因とその対処法とは

夕方になると顔色が悪くなる 疲れてない時にも疲れて見られる 最近何だか元気ないねって言われる いつもと変わらないつもりなのに、顔色が悪く見られることってありませんか? こういった印象の変化はお肌のくすみが原因かも。 そして顔色が悪いと、年齢 …

溶存水素濃度ってどのくらいのものを選べばいいの?

「水素が体内の活性酸素と結びつくことで無害な水となる」という性質を生かして活性酸素を除去してくれると話題の水素。 水素濃度が高ければ高いほど、活性酸素を除去する力が強いと言われています。 どうせ使うならできるだけ水素濃度が高いものを使いたい …

カラーリングやパーマの後に活性酸素が増える理由

パーマやカラーリング、白髪染めをした後って、髪がゴワゴワしたり、ツヤがなくなったりすると思いませんか? これは、カラーリングやパーマによって、髪に大量に発生してしまった活性酸素が原因。 キレイになるためにしたつもりのパーマやカラーリングによ …

水素風呂で紫外線対策ができるの?

紫外線はお肌の大敵! 「そんなこと分かってはいるけど、紫外線の強い夏場以外は紫外線を浴びてる実感ないからあまり紫外線対策ってしていなくって・・・」 っていう方意外と多くないですか? 確かに、ジリジリと日差しが降り注ぐ7、8月になると一生懸命 …

睡眠こそが一番の美容法ってホント?

「睡眠不足はお肌の大敵!」ってよく言いますよね。 確かに睡眠不足が続くと、お肌ってニキビや吹出物が出来たり、目の下にクマが出来たりと一気にボロボロになってしまいます。 では、どうして睡眠不足は私達のお肌や身体に影響を与えるんでしょうか? ど …

活性酸素は白髪や薄毛など老け髪の元になる?

肌にハリがなくなったり、シミが増えるなど肌のエイジングの原因は肌の酸化(サビ)です。 そして、この”肌のサビ”の原因は活性酸素。確かに紫外線を浴びた後って活性酸素が大量に発生するので、シミが増えたり肌に弾力がなくなったりしますもんね。 でも …

活性酸素はどうしてシミの原因になってしまうの?

顔にシミが出来ると、実年齢よりぐっと老けて見えるようになると思いませんか? 1つが2つ、2つが3つと気がつけばどんどん増えてしまっていて、鏡を見る度にため息が出ちゃいますよね。 シミのもっとも大きな原因は紫外線。 紫外線を浴びると大量に発生 …