1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ1日たった7分間お風呂に入るだけのキレイ習慣”水素風呂”ならリタライフ

お肌の話

季節の変わり目に肌が敏感になる理由

冬から春、夏から秋と季節の変わり目になると、肌のコンディションが悪くなりがちではありませんか? 四季のある日本では、気温差の大きい季節の変わり目は肌がゆらぎやすいシーズン。 そこでここでは季節の変わり目に肌が敏感になって …

お肌がくすむ原因とその対処法とは

夕方になると顔色が悪くなる 疲れてない時にも疲れて見られる 最近何だか元気ないねって言われる いつもと変わらないつもりなのに、顔色が悪く見られることってありませんか? こういった印象の変化はお肌のくすみが原因かも。 そし …

水素風呂で紫外線対策ができるの?

紫外線はお肌の大敵! 「そんなこと分かってはいるけど、紫外線の強い夏場以外は紫外線を浴びてる実感ないからあまり紫外線対策ってしていなくって・・・」 っていう方意外と多くないですか? 確かに、ジリジリと日差しが降り注ぐ7、 …

睡眠こそが一番の美容法ってホント?

「睡眠不足はお肌の大敵!」ってよく言いますよね。 確かに睡眠不足が続くと、お肌ってニキビや吹出物が出来たり、目の下にクマが出来たりと一気にボロボロになってしまいます。 では、どうして睡眠不足は私達のお肌や身体に影響を与え …

アロマが心とお肌に与える影響

アロマは癒し、リラックスってイメージがあると思いますが、実際にはどんな効果があるかって知っていますか? アロマテラピーは、主に花や茎、葉、根などの様々な植物から抽出されるエッセンシャルオイルを使用して行う自然のヒーリング …

40代と50代、肌のコンディションって違うの?

徐々に更年期を迎える40代。 更年期真っ只中の50代。 どちらも加齢に伴って、お肌の状態が変わっていくのをひしひしと感じますよね。 30代の頃とは明らかに変わってしまった40代の肌。 さらに10年後、50代の肌って40代 …