身体のサビを増やす習慣と、サビを減らす習慣とは
“身体がサビる” “身体がサビると老ける” そんな言葉よく耳にしませんか？ よく聞くけど、サビるって一体何なのかよく分からないって方も多いのではないでしょうか。 ここでは、身体のサビが与える影 …
水素の話
水素風呂で賢く時短美容
仕事、家事、育児… 毎日目が回るような忙しさで、美容にまで手が回ってないと自己嫌悪になっていませんか？ 女性にとって”美しさ”は、毎日を頑張れるエネルギーの源。 それくらい、キレイでいることって大事なことです。 でも、日々の忙しさで思うよう …
水素風呂を使う前に知っておきたいメリットとデメリット
美容や身体の為に水素風呂がいいって聞いたけど、いったい水素風呂って何なのか、デメリットはないのか、使う前に知っておきたいですよね。 そこで、ここでは水素風呂を使う前に知っておきたいメリットとデメリットについてご紹介します。 水素風呂って何？ …
水素風呂の選び方
これから水素風呂を使ってみようかなっていう方。 どんなタイプのものを選べばいいか迷っていませんか？ 水素風呂には、粉末タイプ（入浴剤タイプ）のものと電気分解方式の水素発生器の２種類があります。 それぞれ特徴がありますので、違いを知って自分に …
水素風呂は朝と夜、どっちに入るのがいいの？
夜のお風呂は1日の疲れをすっきりと落とすことできて気持ちいいですよね。 また、朝お風呂に入ると眠気が覚めて、シャキッと目覚めることができますよね。 では、リタライフの水素風呂は朝と夜、どっちに入るのがオススメなんでしょうか？ 水素風呂は朝と …
水素水がインチキだと言われる理由とは。インチキ商法に注意しよう
水素水って美容や健康の為にいいって聞きますが、逆に「あれは、インチキなんだよ！」って言われることもありませんか？ 真逆の話を聞くとどっちを信じていいものか分からなくなっちゃいますよね。 そこでここでは、水素水がインチキと言われる理由について …
抗酸化物質にはどんなものがあるの？
病気や老化の最大の原因である活性酸素。 活性酸素が増えすぎてしまうと、正常な細胞や遺伝子までも攻撃し、サビつかさせてしまいます。 この厄介な活性酸素を除去してくれるのが抗酸化物質。 では、抗酸化物質にはどんなものがあるのでしょうか？ 抗酸化 …
お悩み別！オススメの入浴方法
お風呂は好きですか？ 最近はシャワーで済ませてしまっているって人も多いようですが、健康や美容のために習慣したいのがお風呂。 お風呂に入るとすごく癒されてリラックスできますが、リラックス効果の他にも体に良い影響を与えてくれるんです。 疲れた時 …
溶存水素濃度ってどのくらいのものを選べばいいの？
「水素が体内の活性酸素と結びつくことで無害な水となる」という性質を生かして活性酸素を除去してくれると話題の水素。 水素濃度が高ければ高いほど、活性酸素を除去する力が強いと言われています。 どうせ使うならできるだけ水素濃度が高いものを使いたい …
活性酸素が大量に発生してしまう理由って何？
呼吸をするだけで、発生してしまう活性酸素。 私たちの体には活性酸素を分解するという酵素があるので、活性酸素は分解されてしまいそうなのに、どうして体に悪影響を与えてしまうようになるのでしょうか？ その秘密は活性酸素が大量に発生してしまうある要 …
