激しい運動をすると活性酸素って増えるの?アスリートが短命だと言われるワケ
ダイエットや健康維持に欠かせない運動。 でも、激しい運動をすると活性酸素が増えて”老け”の原因となるって知っていましたか? せっかく頑張って運動したのに、老けちゃうなんて悲しすぎますよね。 普通に運動するだけでも活性酸素って発生してしまうの …
ダイエットや健康維持に欠かせない運動。 でも、激しい運動をすると活性酸素が増えて”老け”の原因となるって知っていましたか? せっかく頑張って運動したのに、老けちゃうなんて悲しすぎますよね。 普通に運動するだけでも活性酸素って発生してしまうの …