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抗酸化物質にはどんなものがあるの？

病気や老化の最大の原因である活性酸素。活性酸素が増えすぎてしまうと、正常な細胞や遺伝子までも攻撃し、サビつかさせてしまいます。この厄介な活性酸素を除去してくれるのが抗酸化物質。では、抗酸化物質にはどんなものがあるのでしょうか？抗酸化 …